Dålig uppdatering

Hej, förlåt för dålig uppdatering men har vart så mycket på sista tiden. Snart dags för flytt så vetinte om jag kommer ha något internet sen är det mycket med jobb osv så har inte ens hunnit träna. Har hunnit med någon promenad och hemma träning och fick sådan jääävla träningsvärk en gång att jag knappt kunde gå har den fortfarande. Men för övrigt så går allt bra. Slarvar ibland men det är inte mycket. Kan tipsa om en sida på facebook för såna som vill ha pepp och stöttning. Det är en grupp som heter "vi som vill ner i vikt och bygga muskler". Slänger upp en ny bild också. Första är från 22 maj och den andra är idag. :)

Träningsdax

Vikten pendlar upp och ner hela tiden dock mellan 1 kg bara så det är ingen fara. 2 första månaderna gick bra, rasade i vikt. Nu går det segare så nu måste man lägga in lite träning eftersom jag inte tränat innan. Igår tog jag en promenad på ca 30 min och gjorde situps osv när jag kom hem. 40 min promenad idag och samma sak när jag kom hem. Börjar lite lätt till en början! :)