Bad news

Hej! Jag har fått benhinneinflammation så jag kommer inte ta mina promenader på ett par dagar nu. Jag har även slarvat en del med kosten men imorgon så ska jag sätta fokus på kosten eftersom jag inte kan motionera just nu. Så vet ni varför det kanske inte blir så många uppdateringar på ett tag =)

Smärta och svullnad

Jag glömde uppdatera igår så jag gör det nu. Här är jag innan jag skulle ut och gå, jag får så ont i öronen så fort det är minsta lilla kallt därför jag har mössa. Men den åkte av ganska direkt för det var inte så kallt som jag trodde, jag svettades arslet av mig igår. Det är väl bra det. Jag provade att jogga några sträckor men det går bara inte, får ont i mina knän direkt. Jag ska ta och kolla upp det där för vill kunna jogga. Fick även svin ont i mina smalben igår när jag gick, kan vara inflammation eller så är jag bara överansträngd. Ska nog ta en vilo dag idag, om jag inte drar och simmar. Så gårdagens promenad blev inte lika lång som den brukar, men tog iallafall 2 varv runt spåret.
Sen en annan konstig sak när jag är ute och går, det är att mina händer sväller upp som fan? Kanske är fler kroppsdelar som gör det men händerna märker jag varje gång. Fingrarna ser ut som små prinskorvar och man får konstig känsla typ som händerna har somnat. Svullnaden lägger sig oftast efter någon timme men är ändå obehagligt. Någon som vet vad det kan bero på? Tog även bild en gång, dom vänstra är när det är svullet och dom högra är mina normala.

Fiende

Vågen är min värsta fiende just nu. Spegeln däremot börjar bli min vän. Vågen visar ingen skillnad utan pendlar bara upp och ner mellan 1 kg fast spegeln visar annat. Jag ska ta mått någon dag snart och se om det hänt något på den fronten vilket det borde gjort efter alla promenader. Idag gick vi en bra promenad! Skönt när det är gjort men inte under tiden. Det är fan sjukt jobbigt att promenera spår med massa backar, i bra tempo och så långt. Här är resultatet från dagens promenad.

Blogg strul

Det blev något cp med min blogg så fick radera massa bilder och massa inlägg, tråkigt som fan! Men bara göra nya då. Knappt så jag vågar skriva det här inlägget just nu ifall det cpar ingen. Idag blev det en promenad på 8,68 km i det kalla äckliga höst vädret. Så ändå nöjd med den sträckan trots vädret. Nu kommer min blogg kanske se lite konstig ut någon dag och kanske inte uppdaterar så mycket. Bästa Hannah ska fixa en bloggdesign åt mig. Nu ska jag sova. Godnatt allesammans!

Helgen

Jag har inte hunnit uppdatera denna helg då jag vart fullt upptagen.  I fredags tog jag ju en promenad och sen på kvällen blev det nattbio med babe. Vi såg snabba cash 3, den var bra men alldeles för lång för min smak.  På lördagen så åkte vi till Stockholm. Vi gick runt i lite på söder och sen åkte vi till Skansen och gick runt där, det var den enda träning jag fick den dagen. När vi kom hem beställde vi pizza och sen åkte vi hem till han, la oss i sängen och decka. Söndag blev det solning och sen efter det bjöd mamma oss på söndagsmat haha. Åt tills man nästan spydde.  Men efter det så åkte vi och hämtade Victorias hund Thea och begav oss till Björnön för promenad. Så denna helg är jag inte helt nöjd med träning och kost. Ätit en hel del onyttigt men har dock gått alla dagar förutom 1. 
 

Fredag den 13e

Idag började man dagen med en redig frukost. Havregrynsgröt, 2 kokta ägg och kaffe. Slappa en stund i sängen och smälte maten innan jag och Tommy drog till Rocklunda spåret. Fyfan vilket jobbigt spår, var fan BARA uppförsbackar haha. Hur är de möjligt att de bara går upp upp och aldrig ner? Det blev en lagom sträcka där iallafall.
Det som var bra med rocklunda spåret var att man kunde få se lite djur. Efterlängtade hästar som vi mata, klappa och pratade med :)
När jag kom hem så tog jag lite bilder. Börjar väl hända lite nu men är långt ifrån nöjd :)
Sen kopierade jag ihop några bilder för hur jag såg ut för ca 1 - 1,5 år sedan och idag. Där ser man verkligen skillnad men som sagt har jag ju pendlat hit och dit och upp och ner under dom åren och inte hållt mig. Men nu känner jag att jag verkligen är på rätt väg att jag kan nå min dröm kropp! :)
Ha en trevlig fredag den 13e allesammans. Min ska spenderas med Robin, vi ska gå och se snabba cash 3 och jag ska moffa godis !!=)